Vastlopen in jezelf of je werk
Veel mensen die bij mij komen, lopen op een punt vast.
Ze zijn moe.
Overprikkeld.
Of voelen dat het niet meer klopt — in hun werk, hun leven of in zichzelf.
Vaak weten ze wel dat het anders mag,
maar niet hoe.
“Ik voel dat het zo niet verder kan, maar ik weet niet wat ik anders moet doen”
Wat er vaak onder zit
Wat ik zie, zowel bij particulieren als bij werknemers binnen organisaties:
- doorgaan terwijl grenzen al bereikt zijn
- leven vanuit het hoofd, weinig contact met gevoel
- aanpassen aan verwachtingen
- weinig ruimte om stil te staan
Dit heeft niet alleen impact op hoe iemand zich voelt,
maar ook op functioneren, werkplezier en verzuim.
“Ik ga maar door, terwijl ik eigenlijk al lang moe ben”
Waarom deze jaaropleiding?
De jaaropleiding Leven & Werken van Binnenuit is ontstaan vanuit deze vraag:
hoe kom je weer terug bij jezelf
en hoe ga je van daaruit leven en werken?
Niet als snelle oplossing,
maar als een duurzame verandering van binnenuit.
“Er moet toch een manier zijn die beter bij mij past”
Wat je leert en ontwikkelt?
In deze opleiding werk je praktisch en verdiepend.
Je leert onder andere:
- signalen van stress en overbelasting herkennen
- beter omgaan met prikkels en emoties
- je grenzen voelen en aangeven
- keuzes maken die bij je passen
- vertrouwen op je intuïtie
Binnen mijn centrum werken we met coaching, lichaamsgerichte oefeningen en energetisch werk (zoals Reiki).
Niet alleen maar begrijpen maar ook toepassen in je dagelijks leven en werk.
Voor wie is deze opleiding?
Deze opleiding is passend als je:
- tegen een burn-out aan zit of herstellende bent
- vastloopt in werk of privé
- hoogsensitief bent
- meer rust, balans en richting wilt
- voelt dat het anders mag, maar nog zoekt hoe
Ook voor werkgevers kan dit een waardevol traject zijn,
bij preventie, herstel en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
“Ik wil weer voelen wat klopt voor mij”
Werken in een kleine groep
Binnen mijn centrum werken we in kleine groepen (max. 6 deelnemers).
Dat betekent:
- persoonlijke aandacht
- een veilige setting
- ruimte voor jouw proces
- praktische vertaling naar je dagelijks leven en werk
“Ik hoef het niet alleen te doen”
Start en intake
De opleiding start binnenkort.
Voel je dat dit bij je past — voor jezelf of als werkgever?
Je bent welkom voor een intake. Neem contact op via mijn website.
Tot slot...
Verandering begint van binnenuit.
En je hoeft het niet alleen te doen.
